Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 29,84g | Carbs : 151,04g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Картофельное Пюре, Фрутоняня Сок Яблоко-Слива. Jantar: Зеленый Чай, Банан, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Яблоко, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Caminhada - 2 horas, Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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