Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1704 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 53,25g | Carbs : 202,42g.
Pequeno Almoço: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter, Nature Blessed Organic Monterey Sourdough - artisan bread. Almoço: Grandma's Perogies Pork & Beef Dumplings, Butter, Hannaford Original Sour Cream. Jantar: Wellsley Farms Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Snacks/Outros: Annie's Homegrown Organic Snack Mix - Baked Cheddar Crackers, Buttery Rich Crackers & Pretzels, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Stoneridge Orchards Berrymix, Sangaria Ramune Strawberry. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TRPiJiu
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