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24.5 35.5 8
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 25,85g | Carbs : 148,80g.
Jantar: Nueces, Peras, Pan Blanco, Queso Finlandia Light La Serenisima, Galletas de Trigo Integral. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gonmat
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