Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 90,91g | Prot: 75,17g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Almoço: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Jantar: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Nickles Light 35 White Bread. Snacks/Outros: Chobani Mixed Berry Ancient Grains Greek Yogurt, V8 Pineapple Passion, Milk Chocolate Candies. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 40 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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