Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 184,78g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Egg (Whole). Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Chicken Breast Meat, MyProtein Micellar Casein. Jantar: Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Hellmann's Mayonnaise, Waitrose Essential Chicken Breast Fillet, Asda Wholewheat Fusilli. Snacks/Outros: MyProtein Oats & Whey Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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