Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2011
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 67,49g | Carbs : 11,40g.
Pequeno Almoço: Pork Rinds, creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Almoço: Pork Rinds, Hellman's real mayonnaise, tuna. Jantar: atkins vanilla shake. Snacks/Outros: planters salted peanuts, Water. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de moonlight1631
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