Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 48,45g | Carbs : 181,50g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane. Almoço: Pfannkuchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Klare Gemüsebrühe. Jantar: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Knusprige Ente, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Haribo Phantasia. mais...
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3283 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansar - 5 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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