|
Талия - 100
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 70,42g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый, Сметанин Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Jantar: Снеда Сметана 10%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Snacks/Outros: Макдоналдс Латте, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|