Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 73,35g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed), Silver Spoon Granulated Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour, Tesco Popcorn Sweet, Babybel Cheddar, Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Jantar: Cathedral City Cheddar Cheese, Bisto White Sauce, Cauliflower (Frozen), Cooked Broccoli (from Frozen), Birds Eye Chicken Chargrills. Snacks/Outros: Waitrose Smoked Salmon Pate, Cucumber (with Peel), Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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