Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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83,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 80,04g | Carbs : 129,34g.
Pequeno Almoço: Country Crock Butter with Calcium, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Schnucks Fat Free American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Almoço: Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers, Fat Free Sour Cream, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Schnucks Fat Free American Cheese, Royal Crest Dairy 1.5% Milk. Jantar: Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Cub Foods Fat Free Raspberry Vinaigrette, Blue Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Walnuts, Red Onions, Lettuce. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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