Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 49,25g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Jamón de Pavo, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Cuscús (Cocidos), Karina Chocolate Semi Amargo, Lider Palmitos en Rodajas, Lechuga, Lentejas Hervidas. Jantar: Misiones de Rengo Carmenère, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Lechuga, Maggi Sopa Pollo con Semola. Snacks/Outros: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, PF Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solsalmal
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