Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2011
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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947 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 48,04g | Carbs : 84,33g.
Pequeno Almoço: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Almoço: Decalf, Butter, Sweet Potato. Jantar: Sweet potato, Dressing, Mixed green. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelm
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