Jornal de By orkhan, 17 mai 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016

110 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 maio 2016:

713 kcal

Líp: 33,27g | Prot: 24,42g | Carbs : 79,54g. Pequeno Almoço: Yumurta Omleti. Almoço: Pirinç Pilavı. Jantar: Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Yoğurt. mais...

3488 kcal

Exercício: Air Climber - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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