Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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90,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 80,00g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Publix Thin Sliced Cooked Ham. Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Chobani Simply 100 Peach. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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