Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 244,11g | Carbs : 113,28g.
Pequeno Almoço: Birchwood Farm Turkey Breast Steaks, Tesco Pure Whole Milk, Snackrite Hot Salsa Dip, MyProtein Micellar Casein. Almoço: Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Egg, Broccoli, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Waitrose Hickory Steak & Pulled Pork Burger. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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