|
Не пойму откуда сегодня + 0,5 кг? Всю неделю такие хорошие отвесы. А сегодня не тебе....режим питания соблюдала. Вчера вечером 1 час хот-айрон + 1 час зумбы. После на ужин творог с йогуртом 200г
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 43,60g | Carbs : 159,75g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Морковь по-Корейски, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
У меня такое перед и в течение кд бывает, может из-за этого так
18 mai 16 por membro: biplane
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|