Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Líp: 93,94g | Prot: 177,30g | Carbs : 217,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Jantar: Сыр Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Клубника, Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Ватрушка с Творогом. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|