Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 66,89g | Prot: 136,40g | Carbs : 49,33g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee. Almoço: Muller Light Smooth Toffee, Caesar Salad Dressing, Tesco Barbecue Chunky Chicken Pieces, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Jantar: Bisto Gravy Granules For Chicken, Cooked Broccoli (from Frozen), Cauliflower (Frozen), Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Outros: Mattessons Smoked Pork Sausage, Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Cheddar. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|