Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1126 kcal
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Líp: 13,88g | Prot: 69,80g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Coffee, Lemon Juice. Almoço: Whole Wheat Bread, easy body potein + vitamins, Apples. Jantar: Soy Sauce, Basmati Rice, Ginger, Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Snacks/Outros: Beer, Whole Wheat Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Green Tea. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Superklikklak
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