Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 39,82g | Carbs : 145,56g.
Pequeno Almoço: Плеза Льняная Каша. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Дикси Пастила с Ароматом Ванили. Jantar: Чебурек. mais...
|
|
1769 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Hula Hoop - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha mur11111
|