Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 42,52g | Prot: 65,03g | Carbs : 234,63g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar, Mermeladas y Conservas, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Aspartamo, Eroski Copos de Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche de Soja. Almoço: Patatas Cocidas, Espárragos (Crudos, Congelados), Rabanito, DIA Bebida de Soja, Alcachofas Cocidas (Frescas), Natursoy Seitan. Jantar: Manzana Golden, Pan Blanco, Eroski Aguacate, Tomates. Snacks/Outros: Semillas de Linaza, Kiwi, Plátano, Piña. mais...
|
A Perder 81,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rbkbas
|