Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 104,09g | Prot: 80,01g | Carbs : 243,03g.
Pequeno Almoço: SanCor Queso Cremoso Sancor, Rebanadas de Jamón, Pan Blanco, La Virginia Té Verde. Almoço: Radicheta, Repollo Verde, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Porotos Negros, Garbanzos, Lentejas Cocidas, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Remolacha, Vinagre. Jantar: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Snacks/Outros: Manzana, Dia Leche en Polvo Descremada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Integral, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mate Amargo, Banano, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Don Satur Bizcochos Dulce, Frutos Mezclados Secos Tostados, Sandwich, Clight Jugo. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matyrunner
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