Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 21,78g | Carbs : 144,54g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Chocolate, Milsani Magere Verse Kaas, Koffie met Melk. Almoço: Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Outros: Côte d'Or Chokotoff, Lotus Vanille Wafel. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poekie[3
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