Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 55,58g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: Клубника, Творог 5%, Банан, Зеленый Чай. Almoço: Банан, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%. Jantar: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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