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been eating bad things but stayed same somehow. i wont complain :)
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69,9 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 72,30g | Prot: 78,96g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Light Mayonnaise, Danish Bread, Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon with Spinach and Pasta. Jantar: Thick Crust Pepperoni Pizza, White Tortilla Wraps, Fish Steak in Butter Sauce, Mayonnaise, Coleslaw, Roasted Vegetables. Snacks/Outros: Strawberry Trifle, Semi-Skimmed Milk. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Assistir TV - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annmarie1987
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