Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 82,01g | Carbs : 62,43g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Coffee. Almoço: Tesco Barbecue Chunky Chicken Pieces, Muller Light Vanilla Yogurt, Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Jantar: Cauli Rice Indian Pilau, Blue Dragon Coconut Milk, Patak's Mild Curry Paste, Broccoli, Green String Beans, Fried Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Bottlegreen Elderflower Cordial, Sweet Italian Links Sausage. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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