Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 99,64g | Carbs : 208,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Булгур (Вареный), Груши. Almoço: Ламбер Сыр, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Булгур (Вареный). Jantar: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Владхлеб Хлеб Орловский, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Варенье, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|