Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 107,88g | Carbs : 131,45g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yogurt Natural, Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. Almoço: Bistec, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras, Aderezo de Ensalada Ranch. Jantar: McDonald's Ensalada Grill. Snacks/Outros: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|