Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 61,87g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Agua, Apio, Piña, Naranja, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto. Almoço: Papa Cocida, Zapallo Italiano, Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo. Jantar: San Jorge Salame Italiano, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Tomates, Costa Galletas de Agua Light, Lechuga, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Molde Blanco. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Chuveiro - 20 minutos, T25 - 25 minutos, Estudar - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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