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weigh in @9am
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 43,34g | Prot: 44,66g | Carbs : 105,91g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Calavo Avocado. Almoço: Bilberry Jam, L'oven Fresh Classic White Bread. Jantar: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Snacks/Outros: 7 Select Goodyear Yum! Sea Salt Caramel Truffle. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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