Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2272 kcal
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Líp: 101,34g | Prot: 135,16g | Carbs : 228,23g.
Pequeno Almoço: Bananas, Pure Hawaiian Spirulina, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, MusclePharm Arnold Iron Whey, Water, Growing Naturals Organic Rice Protein, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Fennel Seed, Nature Made Magnesium Citrate, Frozen Blueberries, Swiss Cheese, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. Almoço: Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, NoGii Super Protein Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Woolwich Dairy 1oz Triple Creme Goat Brie, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature Made Magnesium Citrate, Goat Cheese, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Garlic, Egg, Patak's Tandoori Paste, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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peso estável
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 Comentários
19 mai 16 por membro: jimmiepop
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Ditto...congrats Bill...you make long term maintenance look doable!! #no-backsliding!
19 mai 16 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de billtech66
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