Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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103 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3558 kcal
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Líp: 124,84g | Prot: 142,51g | Carbs : 262,86g.
Pequeno Almoço: Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Almoço: Bœuf, Panzani Coquillettes. Jantar: Marque Repère Emmental, Mayonnaise, Kir Royal, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Outros: Pain au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gyga29
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