Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 230,73g | Carbs : 291,30g.
Pequeno Almoço: Ryvita Original Crispbread, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Bananas. Almoço: MyProtein Micellar Casein. Jantar: Snackrite Hot Salsa Dip, Green String Beans, Broccoli, McCain Home Chips Straight Cut, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham. Snacks/Outros: Mornflake Classic Granola, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Milbona Greek Style Yoghurt, Warburtons Soft Seeded Sandwich Thins, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Mutant Rehab. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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