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Yeppers the numbers are going down, worked my abs to fatigue today, burn baby burn.
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1240 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 60,49g | Carbs : 134,49g.
Pequeno Almoço: 8th continent soy milk, Cheerios, 1 banana. Jantar: Taco Salad. Snacks/Outros: snack pack vanilla pudding, cascadian farm dark chocolate almond chewy . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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