Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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100,6 kg
Perdidos até agora: 77,5 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 145,36g | Carbs : 112,16g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Flora Light, Hovis Best of Both Thick, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Chicken Breast Meat, Lidl High Protein Roll. Jantar: Hovis Best of Both Thick, Chicken Breast Meat, USN Protein Shake, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt. Snacks/Outros: Co-Op Bourbon Creams, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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