Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 39,92g | Carbs : 25,87g.
Almoço: 삶은 계란, 돼지고기볶음. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
자전거 (느린 속도) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin7164
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