Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 62,02g | Prot: 54,66g | Carbs : 123,21g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Multigrain Triple Berry Instant Hot Cereal. Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Grilled Chicken, Fresh Pasta (Cooked), Fresh'n Easy Garden Salad, Taziki's Tomato Cucumber Salad. Jantar: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Sonic Tater Tots (Regular). Snacks/Outros: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Black Raspberry. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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