Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 58,40g | Carbs : 155,21g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Baked Beans with Franks (Canned), Toasted White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Outros: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. mais...
|
|
2811 kcal
|
Exercício:
ex bike - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|