Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 15,08g | Prot: 30,30g | Carbs : 222,29g.
Pequeno Almoço: Leche de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Lidl Tomate Frito, Hacendado Leche de Avena, Pasta D'oro Pasta sin Gluten, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sojasun Yogur de Chocolate. Jantar: Pepino (con Cáscara), Hummus, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Plátano. Snacks/Outros: Sandía. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rbkbas
|