Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 69,81g | Carbs : 210,07g.
Pequeno Almoço: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オリーブオイル, 味噌汁, 森永乳業 コンデンスミルク, アヲハタ リンゴジャム, ライ麦パン, バナナ. Almoço: 日清製菓 バターココナッツサンドチョコレート, 肉野菜炒め, 白米, 東海漬物 こくうまキムチ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく冷やし中華, ヤマキ めんつゆ, しめじ, もやし, 植物油, ホクト 舞茸. Jantar: 日清製菓 バターココナッツサンドチョコレート, キューピー タルタルソース, 鮭のムニエル, 豆腐, 佃煮, 野菜の天ぷら, ほうれん草のおひたし, 久米納豆 納豆, オリーブオイル, パスコ ライ麦入り食パン, トマトコーポレーション オイルサーディン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サントリー オールフリー, サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー. Snacks/Outros: バナナ. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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