Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2011
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 57 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de johnpersico
|