Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 47,20g | Carbs : 156,21g.
Almoço: Перекресток Печенье Слоеное, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сосиски Молочные, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|