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this morning my sugar was 94. So excited seeing what this program is doing
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116,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 48,74g | Carbs : 212,11g.
Pequeno Almoço: Millville Instant Oatmeal - Baked Apple, Coffee. Almoço: Lipton Unsweetened Instant Tea, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Jantar: Icee Coca Cola Icee, Icee Coca Cola Icee, Burger King Whopper Sandwich, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi (Can), Brownie. mais...
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3485 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Leitura - 2 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
great news and nice drop...welcome aboard too!!
21 mai 16 por membro: Steven Lloyd
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21 mai 16 por membro: pandasmom
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Watch Dr. Jason Fung https://youtu.be/mAwgdX5VxGc
21 mai 16 por membro: SheaDlady
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Thank you all for the encouragement. My wife is on here also Her name is Susan Branson if anyone wants to be buddies. We are determined to reach our goals and encourage others to mdo the same Thanks for letting us be in your group
22 mai 16 por membro: rvman51
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Histórico de Peso de rvman51
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