Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 202,94g | Carbs : 91,36g.
Pequeno Almoço: Aldi Rye Crispbread, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Princes Tuna Chunks in Brine. Almoço: Rowan Hill Seeded Wholemeal Farmhouse, Tesco Prawns Cooked and Peeled, Tesco Baby Spinach, Ketchup, Asda Light Mayonnaise. Jantar: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Co-Op Loved By Us Free Range Egg, Tesco Baby Spinach, Co-Op Truly Irresistible Hereford Beef Burgers. Snacks/Outros: Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, MyProtein Micellar Casein. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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