Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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99,3 kg
Perdidos até agora: 78,8 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 147,61g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Lidl High Protein Roll, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Tikka Chicken with Mango Chutney, Lonsdale Pro Bar 30 Strawberry & Cream. Snacks/Outros: Biscuit, Ritz Crisp & Thin, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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