Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 101,37g | Prot: 38,72g | Carbs : 17,72g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Тушенка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра, Куриный Бульон, Авокадо, Брокколи. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Сало. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|