Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 66,77g | Carbs : 210,74g.
Almoço: Pizza Margherita. Jantar: Uovo, Insalata Mista Verde, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori. Snacks/Outros: Banana, Burro di Arachidi, Alpro Soya Banana. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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