Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 88,66g | Carbs : 165,53g.
Pequeno Almoço: Pan Multicereales, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Hacendado Pan Rustico. Almoço: Mermelada, Queso Fresco, Carne de Pavo, Choví Allioli, Aceite de Oliva. Jantar: Jamón Serrano, Dama de las Manzanas Rosadas. Snacks/Outros: Hacendado Pastas de Te, Tassimo Café con Leche. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Pintura - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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