Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2011
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73,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 83,46g | Prot: 122,68g | Carbs : 3,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, ground beef. Almoço: coffee, Diet Coke, Egg Omelet, pork, chicken, onion, sugar free jelly. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de janebennett
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