Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2011
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90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 117,00g | Carbs : 98,00g.
Almoço: PJ's Skinny Low Fat Chicken Burrito (Rice, Beans, Cheese, & Green Peppers). Jantar: Canola Vegetable Oil, Mixed Vegetables, Soft 100% Whole Wheat, Salmon Burger. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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